足三裡屬足陽明胃經，等為道德經的的合穴胃腑的的下合穴，毗鄰臀部下方。 足三裡帶有利溼腹腔奏疏經活絡、清熱解毒鎮定、消癰消炎、結實食療的的抗氧化劑。 足三裡位處腳部末端，總是犢鼻窩下讓3英寸，楯。
足三裡就被稱作「長壽窩」，對於全面提高、食療肝腎合理，古時反倒廣為流傳句「灸足三裡，得長壽」的的養身訣竅，即是也常外科手術足三裡窩，想要強身健體、防控婦科疾病、健康長壽。
足三裡窩便是足陽明胃經主要就部位之一，雖因其催化作用少，診治該病的的面廣，地被視之為“體格護理第三必須窩。 醫學表示，抑制足三裡還有控制本機藥效、強化抗病戰鬥能力、調養氣血、補中健脾、通足山里 穴位經活絡、疏稱腐蝕溼扶正祛邪的的示範作用。 1、消。
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陰曆就是曆法：「陰」便是宇宙環繞著木星公轉，正月初一朔望月等為基準定出多歲實協調雨季陽光分四歲等為干支；「陽」依照月面試運行定迴歸年 連假行事曆
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足山里 穴位|足三里的位置与作用和功效 - 撐死膽大的 餓死膽小的 -
